Bağışıklığı güçlendiren baharatlar hangileri? Diyetisyen Neslihan Aktepe suallerimizi cevapladı ve bakın neler anlattı:
Bilhassa kış ayların da ve mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimiz çok zarar görmektedir
Bağışıklık sistemini baharatlardan destek alarak da güçlendirebiliriz
Bağışıklığı güçlendiren baharatları şöyle sıralayabiliriz:
Zerdeçal, zencefil, biberiye, fesleğen, kimyon, safran, kırmızı biber, karabiber, çörekotu ve tarçın günlük beslenmemiz de kesinlikle bulunmalıdır
0 yorum:
Yorum Gönder