Kış aylarında birçok insan bel ağrısından şikayet ediyor. Üstelik Bu şikayet yalnızca yaşlılarda değil, aynı zamanda gençlerde sıkça yaşanmaktadır.
ABD li bilim adamları bu konuda yaptıkları araştırmalar sırasında, kışın bel ağrılarının asıl nedeninin D vitaminin eksikliği olduğunu öğrendiler.
Bildiğimiz gibi, bu vitamin kalsiyumun kemiklere kemik içine girmesine izin verir. D vitamininin ana kaynağı güneş. Bu vitamin, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerinin bir sonucu olarak vücutta sentezlenir. Soğuk mevsimlerde düşük güneş ışığı seviyeleri D vitamini eksikliğine neden olur.
D vitamini eksikliği sırasında, kalsiyum gerekli miktarda kemikten geçemez, böylece kemikler yumuşamaya başlar. Bu sürece "osteomyasia" denir. Osteomalazi kemik ağrısına neden olabilir (özellikle belin alt kısmında).
Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, bel ağrısı olan çoğu hastada kandaki D vitamini seviyesinin normalden düşük olduğunu göstermiştir. Uzmanlar bu insanları D vitamini (D3, xolecalciferol) olarak tanımladı ve sonuç olarak hastaların% 95'inde bel ağrısı var.
Tabii ki, D vitamini almadan önce, bir doktora danışmalısınız.
 |
| bel agrilari, bel agrilarinin sebebi, kıs aylarında bel ağrılarının sebebi, bel agrilarinin caresi, D vitamini, osteomalyasiya |
ABD li bilim adamları bu konuda yaptıkları araştırmalar sırasında, kışın bel ağrılarının asıl nedeninin D vitaminin eksikliği olduğunu öğrendiler.
Bildiğimiz gibi, bu vitamin kalsiyumun kemiklere kemik içine girmesine izin verir. D vitamininin ana kaynağı güneş. Bu vitamin, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerinin bir sonucu olarak vücutta sentezlenir. Soğuk mevsimlerde düşük güneş ışığı seviyeleri D vitamini eksikliğine neden olur.
Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, bel ağrısı olan çoğu hastada kandaki D vitamini seviyesinin normalden düşük olduğunu göstermiştir. Uzmanlar bu insanları D vitamini (D3, xolecalciferol) olarak tanımladı ve sonuç olarak hastaların% 95'inde bel ağrısı var.
Tabii ki, D vitamini almadan önce, bir doktora danışmalısınız.
0 yorum:
Yorum Gönder